Если к какому-то настроению, воспоминанию или событию ассоциативно привязался запах, то стоит лишь его воссоздать аромат - воссоздаётся и то самое настроение (новый год и мандарины яркий тому пример). Кроме того, не секрет что пахучие вещества являются катализаторами чувств, т.е. способны вызывать у нас те или иные эмоции. И это их интересное свойство очень нам пригодится в борьбе с хандрой.
Осенью, в доме весьма не лишними будут тёплые запахи, ассоциирующиеся с детством, заботой и комфортом. Иногда, для того чтобы в доме стало уютно, достаточно лишь сварить кофе или какао.
А один мой знакомый психолог, перед тем как принять у себя особенно тревожных клиентов, разогревала в духовке булочки «Синабон»: запах корицы, ванили и выпечки очень успокаивает людей даже на грани истерики.
Но ведь не будешь же варить какао и печь булочки каждый день с сентября по декабрь (а то и февраль), верно? Конечно, перспектива заманчивая, но сложновыполнимая. Намного проще и удобней воспользоваться эфирными маслами: выбор запахов велик, их можно между собой сочетать, и настроение в доме они создают просто превосходно.
ОСЕНЬЮ ПРИГОДЯТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ МАСЛА:
СОГРЕВАЮЩИЕ И ПРЯНЫЕ:
❖ Анис, бессмертник, гвоздика, имбирь, корица, ваниль, кофе, шалфей.
❖ Все виды специевых эфирных масел с густым ароматом.
ХВОЙНЫЕ:
❖ Кедр, кипарис, сосна, можжевельник.
❖ Хвойные запахи отлично подходят для поздней осени, т.к. у многих ассоциируются с праздниками.
ЦИТРУСОВЫЕ:
❖ Сладкий апельсин, бергамот, лимон, мандарин, грейпфрут, лайм.
Попробуйте составить собственную смесь, или воспользуйтесь уже готовыми. Мы подобрали для вас несколько особенно на наш взгляд удачных.
ПРЯНЫЙ АПЕЛЬСИН
❖ 5 капель апельсина
❖ 2 капли аниса
❖ 2 капли можжевельника
ПУНШ
❖ 5 капель апельсина
❖ 2 капли корицы
❖ 2 капли гвоздики
ВОСТОК
❖ 5 капель имбиря
❖ 3 капли пачули
❖ 2 капли апельсина
УЮТНАЯ КУХНЯ
❖ 5 капель ванили
❖ 3 капли кофе
❖ 2 капли корицы
ЛЕСНАЯ ПРОХЛАДА
❖ 5 капель мяты
❖ 3 капли бергамота
❖ 2 капли гвоздики
А еще, можно купить ароматизированные свечи с запахом ванили, апельсина, яблока с корицей. И свет, и запах! Кроме того, всё же не пренебрегайте «кухонными» ароматами. По выходным чаще варите кофе или какао, сидр, испеките тыквенный или яблочный пирог, печенье с корицей и другими пряностями. Уют в доме обеспечен!
___________
@ Настя Андриенко.