Гримуар

Теперь представьте себе приятное: Вы находитесь за городом: речка, солнце, теплая земля, немного дует ветерок. Вы находите в речке три камешка: серый, черный и бурый (их обычно многообразие). Сжимаете их в руках и как бы «видите» в себе Ваши печали, болезни и то, что приходит с людской злобой-завистью. Разделяете их и себя, и идентифицируете их с тремя камешками у Вас в руках. Заходите в речку, окунаетесь и читаете заговор:

«Как зайду я,…., в речку быструю
Речку чистую, серебристую
Унесет вода думы тяжкие
Что на сердце лежат серым камешком
Унесет вода хвори темные
Обернулись что черным камешком
Бурым камешком покатилось вслед
Злоба лютая, ненасытная».

После этого Вы отпускаете камешки в речку.
Можете погреться на солнышке, посидеть на теплой земле. Силу дает и солнце (огонь), и земля. Воздух здесь скорее как что-то балансирующее. Это может кем-то восприниматься по ощущениям и иначе – не страшно.

Вопрос о благодарности, думаю, практикам ясен) Как обращаться к Силам и замок - тоже.