В крайних случаях маркером на теле по всей грудной клетке.
Для другого - на фото.
Руны в ставе:
➧ Перт - область низ легких, диафрагма, Раскрывает глубокое дыхание, обеспечивает дыхание «раскрытыми легкими».
➧ Феху - ветви руны в верху легких, обеспечение насыщения кислородом («питание» легких)
➧ Алгиз - на щитовидке ветви, усиливает иммунитет, очищает бронхи, вообще способствует дыханию на структурном уровне.
__________
© Олег Синько.