~Описание по рунам~
• Иса — первый этап работы, остановка. Подавляет негативную эмоцию, буквально сковывает её льдом.
• Дагаз — второй этап, изменение. Как день приходит на смену ночи, так и, например, страх сменится спокойствием.
• Вуньо — третий этап, восстановление эмоционального баланса, спокойствие.
~Способ применения~
Визуализация или нарисовать пальцами на ладони (или куда вообще хотите, можете — смотрите по ситуации).
На долговременный носитель нет смысла, почему — см. выше.

__________
© Evie-Mary.