Вещь мощная и тяжеловатая для новичков, ну для тех, кому не терпится применить делюсь:
Поясняю как работает: визуализируем себя в центре, круга в середину. И как бы вдыхаем анахатой энергию рун. Лучше делать с утра иначе можно перекачаться энергией и не спать потом. Так же можно наносить на листик и класть рядом перед магическими практиками с рунами + для снов. Для других не рекомендуется использовать, лучше для себя.
__________
© Юлия Дятлова.