Гримуар

Наносить на еду, стаканы, тарелки, носить на поясе на ремне или т.п.
То есть, желательно, чтобы был периодический контакт со ставом.

Оговаривается вес, который нужно сбросить - за один раз или за несколько раз.
Лучше сильно став сразу не нагружать, несколько кило за раз, потом став обновить или сделать новый.


__________

© Бьерн.