Руны:
➧ Манназ - объект остуды
➧ Ансуз - Кано - Лагуз - постоянные мысли, тоска, страсть и любовь
➧ Наутиз - Иса - принудительная заморозка, остановка
➧ Йера - постоянное действие до снятия става
Оговор для остуды себе:
«Силой данных рун я останавливаю и замораживаю постоянные мысли о (...), тоску, страсть
и любовь к нему. Став действует постоянно и непрерывно до момента снятия.» ТБ, активация.
Ставить на ограниченное время, когда вы уже не будете так остро реагировать на расставание, руны отпустить.
При необходимости и нарастании тоски - поставить вновь. На постоянной основе не держать.

Порунно:
© Дея.