Гримуар

Быть бодрым и заряженным энергией целый день не просто. особенно сейчас, в то время, когда вопрос недосыпания касается многих людей. Кто-то не спит ночами, у кого-то работа забирает много времени, предназначенного для сна. Это приводит к тому, что на протяжении дня человек чувствует себя уставшим, сонным, ему не хватает бодрости и сил.

Для того, чтобы взбодриться, можно принимать контрастный душ, делать зарядку, массаж, готовить себе правильный завтрак с бодрящим напитком. И это не кофе, как считают многие, а вода, чай, сок, молоко. Можно прогуляться на свежем воздухе и сделать гимнастику.

Отсутствие бодрости может быть не только по причине недосыпания. Не нужно общаться с токсичными людьми, долго сидеть за интернетом, погружаться в поток новостей, которые угнетают. Научитесь качественно отдыхать и правильно питаться, планировать свой день, общаться с теми, кто нравится, радовать себя. Также можно обратиться к рунам за помощью.

Руны в ставе:

➧ Соуло — заряд энергии для бодрости.
➧ Альгиз — защита от поступления негативной энергии и помощь Высших сил.
➧ Манназ — человек и его система организма.
➧ Уруз — сила и выносливость, избавление от усталости.
➧ Ингуз — преображение, обновленный организм человека.

Диагностика показала:

Соуло Дагаз Эваз
--------Ингуз-------

Энергия става помогает быстрому процессу позитивных изменений для возобновления сил и энергии, для преображения человека и его организма, который работает согласованно, целостно.



Порунно:
__________

© Наталия.