В преддверии зимы, когда день все короче, а темно большую часть суток, вставать по утрам совсем не хочется, поэтому став-бодрячок: Кеназ как бодрое пробуждение, тонус организма, дает толчок Уруз - жизненной силе и физической энергии. На радость (Вуньо) и прекрасное настроение. Райдо контролирует движение энергии (чтоб не зашкалило) и обеспечивает ее поток в «нужное русло». Помогает проснуться и пойти в спортзал например, либо на работу, вершить великие дела, не боясь скачков давления.
Можно наносить на бумажку, ставить на нее стакан с водой, можно на бутылочку с водой, на руку. Оговаривать так, чтобы став повышал энергию до нужного уровня и обеспечивал ее стабильный поток. На руке постоянно не носить. Здоровья и бодрости вам!)

__________
© Marit.