Руны:
➧ Прямые Ансуз+Лагуз+Наутиз - поток поглощения.
➧ Обратные - то, что сбрасываем.
➧ Центр - Соль питает став и оператора Йера - циркуляция энергий.
Став наносим на левую сторону перед практикой, а после неё сразу снимаем. Примите удобную позу сидя или лежа. Нужно вызвать легкое трансовое состояние, без мелькания «мыслемешалки». Как только расслабление достигнуто, представьте себе своего обидчика, или группу таковых. Враг стоит перед Вами, а Вы смотрите на него. Вдох и из тела обидчика к Вам летят потоком светлячков энергия и Вы её поглощаете, выдох - Вы выдыхаете во врага черную угольную пыль Вашей боли и обиды. Подышите в таком режиме минут 8-10. Обычно чувствуется легкий контакт и понятно, когда пора завершать. Практика повторяется 2 - 3 раза, бывает дольше, по интуиции и диагностике. Как правило, прилив энергии чувствуется после первого раза.

__________
© Sola Witch