Когда вы погружаетесь в воду: ванна, водоём, бассейн, принимаете душ, или заходите в море, мысленно представьте руну Лагуз и произнесите ее с ударением на первый слог, представляя как очищаетесь и заряжаетесь ее энергией, ощутите прилив сил.

___________
@ Ольга Лубенец. (Ральф Х. Блюм в модификации).