После наступления темноты останьтесь в одиночестве и встаньте возле окна так, чтобы видеть Луну. Удобно расставьте перед собой все необходимое и сосредоточьтесь на своем желании получить молодость и красоту. Подумайте о недостатках своей внешности, которые вы хотите оставить позади, и визуализируйте, как они покидают вас. Почувствуйте свое новое тело и запомните эти ощущения.
Съешьте ложку меда и запейте ее половиной порции молока. Произнесите слова заговора:
«Молочная река, кисельные берега! Стану, как ты, стройна, как ты — бела. Солнечный мед силу дает: засияют мои глаза, зазолотятся мои косы! Век мне красивой быть, молоком и медом разливаться, лентой виться, красивее день ото дня становиться. Да будет так!»
«Как капли обратно не собрать, так и мою красоту не отнять! Как говорю — так и будет!»
«Как кошка молоко пьет, так я красоту пью. Лунный лик на убыль, а мой — красоте прибыль. Истинно!»