![Изображение](https://sun6-14.userapi.com/NvexNwqnG-hsTJDSnexTkn6QmVB0aLeRRGzRDQ/8ZPkKoFgm7I.jpg)
Семидневный пост без мясного, жирного, кофе, чая, молочного, соли, сахара, алкоголя, курения и подобного.
На четвёртый день, на рассвете, пойти на берег реки, взять с собой свежеприготовленную полбенную или
ячневую кашу и 3 большие горсти крупы, из которой варилась каша, сваренная на молоке, с добавлением
настоящего мёда, свежего утреннего молока или киселя.
Разложить на берегу реки на льняную ткань. Раздеться, подойти к реке и прочесть:
«Водица бегучая, животворная! Ветер вольный, летучий! Сдувайте да смывайте
с меня (имярек) всё то не’здраво да не’добро, что временем наложено.
Да питайте наружность да нутро силой крепкой, складом да красой! Аминь.»
Смело войти в воду, окунуться с головой. Выйти и с радостью поблагодарить силы природы:
«Благодарствую от всего сердца!»
Сделать низкий поклон, одеться, вылить примерно стакан молока в реку, крупу рассеять по земле вокруг себя.
После, самому выпить молока и съесть каши.
___________
© С. Белоконь