Никаких «правильных» ответов здесь не может быть. Это просто инструмент, который позволит вам больше узнать о себе.
Отвечайте ДА или НЕТ на каждое утверждение.
Корневая чакра
Я регулярно занимаюсь физическими упражнениями.
Большую часть времени я придерживаюсь здорового и сбалансированного питания.
Я удовлетворен уровнем моего достатка и благополучия.
Я нахожу время, чтобы регулярно бывать на природе.
Мне комфортно в моем теле.
Мне нравится род моей деятельности. Работа приносит мне удовольствие и удовлетворение.
Я сосредоточен на настоящем. Я ощущаю хороший контакт с тем, что делаю в каждый конкретный момент времени.
Сакральная чакра
Мне нравится выражать мои эмоции. Они текут легко и свободно.
Моя жизнь изобилует здоровыми и чувственными удовольствиями.
Я пью много воды и делаю это с удовольствием.
Я понимаю, что мне нужно и могу попросить об этом.
У меня здоровые и стимулирующие сексуальные отношения.
Я люблю танцевать. Мне приятно двигаться под музыку.
Я в хорошем контакте с чувственной стороной моей натуры.
Чакра солнечного сплетения
В большинстве ситуаций я чувствую себя уверенно.
Я легко и с удовольствием смеюсь.
Я довожу свои дела и проекты до конца.
У меня здоровая пищеварительная система.
Я открыто выражаю свое мнение.
У меня хватает смелости рисковать, если потребуется.
Я ставлю себе разумные и необходимые ограничения.
Сердечная чакра
Я щедрый человек.
У меня открытые и честные отношения с людьми.
У меня достаточно сострадания к себе.
Я легко прощаю.
Я принимаю других такими, какие они есть.
Я дышу легко и без усилий.
Я при нимаю себя таким, какой есть.
Горловая чакра
Я умею слушать.
Я стараюсь улучшат качество момего питания.
У меня хорошее чувство ритма.
У меня сильный чистый голос.
Моя творческая жизнь для меня очень важна.
Я могу ясно и эффективно выражат свои мысли и чувства.
Я легко улавливаю различные вибрации.
Чакра третьего глаза
Я доверяю своим интуитивным ощщущениям.
Я ясно вижу, чего хочу от жизни.
Я помню свои сны.
У меня хорошая память.
У меня много творческих оригинальных идей.
Я легко визуализирую.
У меня есть психические способности.
Коронная чакра
Я регулярно медитирую.
Я получаю удовольствие от своей духовной жизни.
Я чувствую контакт со вселенским названием.
Я люблю поэзию и/или классическую музыку.
Я нахожу время для работы над собой.
Я способен «не привязываться», когда это нужно.
Я осознаю существование духовных настаников, ангелов и нефизических сущностей.
Результаты теста:
Если в каком-то блоке у вас оказалось больше 4-х НЕТ, это может указывать на дисбаланс данной чакры.
Если вы же насчитали 4 или более ДА, замечательно — этот центр у вас сбалансирован.
* Мини тест взят из книги Chakra Dance
