Упражнение «Наблюдение энергетического поля вокруг своей руки»

Аватара пользователя
Цила
Сообщения: 3446
Зарегистрирован: Ср янв 24, 2018 11:49 pm
Откуда: Россия
Род занятий: Некромагия, магия Хаоса

Упражнение «Наблюдение энергетического поля вокруг своей руки»

Непрочитанное сообщение Цила » Вс апр 14, 2019 11:22 pm

Сядьте перед светлым равномерным фоном, приняв удобное положение, в котором тело остается расслабленным. На начальных этапах в качестве фона предпочтительнее не просто светлая плоскость, а светло-серое или белое подсвеченное покрытие, например, лист плотной матовой бумаги, установленный перед настольной лампой. При этом свет не должен слепить глаза: проходя через толщу бумаги, он становится мягким и равномерно рассеянным.

Садитесь таким образом, чтобы сооруженный экран находился на уровне лица на расстоянии примерно 30-50 см. Поднимите руку так, чтобы она оказалась приблизительно в центре фоновой плоскости на расстоянии 5-10 см. Разверните ладонь к себе, пальцы при этом смотрят вверх.

Постарайтесь расслабиться, особенно важно чувство полной релаксации в области глаз, чтобы взгляд свободно мог расфокусироваться. После этого начинайте смотреть на свою
руку, слегка растопырив пальцы. Нужно видеть все пальцы и фон
одновременно. Глаза все время должны оставаться расслабленными, а взгляд — расфокусированным. Смотрите свободно, не вглядываясь во что-то конкретное, а как бы сквозь ладонь. Через некоторое время вы заметите, а точнее, даже почувствуете слабое свечение вокруг пальцев и полупрозрачную дымку толщиной 1-5 мм.

Теперь начинайте медленно двигать руку вправо и влево в пределах 5-10 см, продолжая смотреть. Дымка станет четче и заметнее, и при движении за пальцами вы увидите полупрозрачный «шлейф». Продолжайте двигать рукой и смотреть, пока не увидите вокруг пальцев четкое свечение и плотный туман толщиной 5-10 мм.
Постарайтесь отследить, при какой фокусировке дымка, туман и свечение видны наиболее отчетливо.

После того как вы добьетесь результата при использовании светлого подсвеченного фона, пробуйте упражняться без подсветки. Позднее рекомендуется сменить фон с белого на черный или темно-синий, и при этом дымка будет видна еще четче, чем раньше. Впоследствии можно поработать с фоном любых других цветов, при этом цвет дымки в каждом случае будет несколько меняться.

В ходе работы над этим упражнением следует добиваться, чтобы дымка была четко различима и сохраняла толщину даже после остановки движения. Основной же эффект упражнения ориентирован на восприятие энергетической оболочки руки в виде плотной дымки или газообразного облака-пленки толщиной 5-10 мм, которое будет двигаться вместе с ней.
"Покажите им, на что вы способны. Украдите у них надежду, как тень крадёт свет. Тогда покажитесь сами. Инструмент никогда не меняется, дети мои… Оружие всегда одно и то же... Страх." Конрад Керз ©

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость