Славянская практика Радения — это наполнения Души светлыми энергиями после практик очищения. Поскольку Предки знали, что после того, как очистишь Душу от чего-либо негодного, следует заполнить очистившееся пространство Радостью, Добрыми чувствами, ощущениями Любви. Итак, «Взгляд Рарога», в некоторых Родах называют также «Глаз Сокола», это особое наблюдение за восходом солнца, Ярилы, нашего Трисветлого.
Конечно, необходимо встать до восхода, с расчетом времени для того, чтобы вы могли занять такую позицию, которая позволит видеть, как солнце будет появляться над краем Земли. Став лицом в Восходу, еще до того, как солнце начнет подниматься, сделать насколько глубоких вдохов ртом, выдохнуть через нос, закрыть глаза и опустить голову, прижав подбородок к груди.
• Как только солнце начнет показываться, начинаем медленно раскачивать голову от плеча к плечу, постепенно ее поднимая вверх. Глаза не открываем. Голову поднимаем до запрокидывания назад, у кого насколько получиться ее запрокинуть. Так делаем 3 раза.
• На опускание головы — вдох, на подъем — выдох. Все проделываем не спеша. Затем открываем один глаз. Совершаем то же движение, глядя одним глазом на солнышко. Тоже делаем 3 раза.
• Открываем на Мир другой глаз, ранее открытый закрываем, то же движение совершаем 3-жды.
• И наконец с открытыми обоими глазами повторяем упражнение 3 раза.
Дальше открытыми глазами наблюдаем восход солнца столько, сколько то будет комфортно. Не нужно до рези или слез в глазах. Сразу скажу, что если делать такое упражнение регулярно, то время последней стадии постепенно увеличивается, на сколько — то пока не ведаю.
Если все свершаем правильно, то «Взгляд Рарога» наполняет нас Душевной Силой, Радостью, получаем приподнятое настроение надолго. Плюс восстанавливается зрение.
Из своего опыта могу сказать, что особо рекомендую людям, которые много сидят за компьютером. И тем, кто склонен к пессимизму и лени. Естественно, если человек хочет эту склонность побороть.
Светлых и Радостных вам Восходов! И процветания Родам!
__________
© Арина Никитина.