Выбери свое будущее. Упражнение «Маленькая смерть»

Аватара пользователя
Феникс
Сообщения: 33198
Зарегистрирован: Вс янв 28, 2018 7:36 pm
Род занятий: развитие

Выбери свое будущее. Упражнение «Маленькая смерть»

Непрочитанное сообщение Феникс » Пт мар 23, 2018 10:12 pm

Изображение

Кто не хотел бы изменить свою жизнь хоть раз? Некоторые хотели бы даже радикально поменять все. И лишь единицы полностью удовлетворены своей жизнью. Почему так?

Задаваясь вопросом: «Почему мы мечтаем об одном, но получаем совсем другое?», мне не оставалось ничего кроме, как прислушиваться к тишине. Так было, пока я однажды не познакомился с удивительной методикой исцеления души. Эти знания я нашел, общаясь с членами международного общества шаманских практик «Четыре Ветра». Со временем я сам вступил в это общество и подружился с некоторыми его членами.

МЕТОДИКА – эта довольно древняя и необычная для современного человека. Возможно, эта методика насчитывает тысячелетия, но это не значит ровным счетом ничего, важна не ее история, а ее эффективность. Сами шаманы называют эту практику «Возвращением части Души». Эта методика удивительно эффективна и крайне действенна. Занимаясь практикой восстановления целостности души с сотнями клиентов, за шесть прошедших лет, я понял, что глубокое исцеление происходит через несколько дней или недель. Совсем не нужно ждать, когда пройдут месяцы и годы. Это и стало истиной, которую я искал: сознание человека превосходит пределы его физического тела и определяет его здоровье и судьбу.

Удивительно то, что практика «возвращения части души» способна исцелить не только наше прошлое и настоящее, но еще и наше будущее. Недаром семинар, построенный на этой удивительной методике, называется «Выбери свое Будущее».

НУЖНО ЛИ «ИСЦЕЛЯТЬ БУДУЩЕЕ» И ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

Значение понятий «исцеление» и «излечение» различно. Хоть и часто случается, что исцеление сопровождается излечением, излечение же не приводит к исцелению. К примеру, у многих найдутся знакомые, успешно перенесшие операцию удаления опухоли или коронарного шунтирования, но при этом, не исправившие свои негативные отношения с людьми, или, не поменявшие свой рацион питания; впоследствии их заболевание появляется снова. Есть люди, которые длительное время наблюдаются у психотерапевта, но все никак не могут выстроить благоприятные отношения с окружающими или простить своих близких. Но мне известны и другие, кто говорил, что онкологическое заболевание спасло им жизнь, так как дало шанс пересмотреть все стороны своей жизни и личности, начиная с питания, и, заканчивая отношениями с людьми.

ИНЫМИ СЛОВАМИ, ИЗЛЕЧЕНИЕ — это по части медицины. Мы говорим, что излечение происходит, когда исчезают симптомы. Исцеление же происходит путем устранения причин страдания и болезни, а также последующего создания здорового образа жизни и благоприятной судьбы. Иными словами – это возвращение к целостности.

В процессе жизни мы способны подвергаться стрессам и разного рода эмоциональным переживаниям. Это в свою очередь способно выбить из нас часть души, которую мы перегрузили или обвинили в своих неудачах. Часть души покидает нас и уходит в нижний мир. А мы утрачиваем целостность, а с ней и какие-то уникальные качества и способности, все это оказывает влияние на наше будущее, отклоняя нас от выбранной дороги своего предназначения.

Многие люди определяют время тиканьем часов, календарями, памятью прошедшем и планами на будущее. Мы воспитываемся с осознанием того, что время скоротечно, безвозвратно уходит из прошлого в настоящее. Психолог интересуется детскими переживаниями клиентов, чтобы найти причины страданий, которые они испытывают в настоящем времени, а врач исследует личные и семейные истории болезней, чтобы найти источник недуга. Это будет казаться разумным, когда вы видите свою жизнь в качестве цепи причинно-следственных связей. Наука такое представление называет «причинностью». Причинность эта объявляется законом, утверждающим, что прошлое всегда входит в настоящее время и формирует его.

В представлениях шаманов время протекает в противоположном направлении между будущим и прошлым. К примеру, нам может показаться, что речка лениво втекает в море, но в глубине может быть противоположное ей подводное течение. В то время как большинство людей просто плывут по течению, другие, одаренные личности, учатся перемещаться, используя эти «потоки времени» для исправления событий, произошедших в прошлом, и, оказывая влияние на будущее. Таким образом, вполне реально заглянуть в будущее и найти ответ на вопрос, который волнует вас в настоящем. Такая способность к интуитивному прозрению даст вам возможность принять лучшее решение. Будущее всегда будет вливаться в настоящее и формировать его, если мы можем заглянуть в него.

Итак, посмотрим на мир глазами шамана...

ТРИ МИРА

Изображение

Согласно представлениям шаманов мир состоит из трех ярусов-миров: нижнего, среднего и верхнего миров. Каждый из этих миров имеет свои особенности и свои законы. Что же до их взаимодействия, то все три мира, дополняя и пронизывая друг друга, образуют вселенную.

В своем обычном состоянии мы не воспринимаем ни верхнего, ни нижнего мира. Более того, мы воспринимаем средний мир весьма фрагментарно. Мы видим только внешнее проявление и совсем не осознаем порой их внутренней сути.

Чтобы понять, как строится вселенная и то, как мы ее воспринимаем, представьте дерево. Та часть, которая находится под землей – корни, нижний мир. Крона дерева это верхний мир, а сам ствол – это средний мир, в котором мы и живем. Осознать средний мир в изоляции от верхнего и нижнего миров невозможно. Мы видим ствол дерева, но, не видя его корней, нельзя в полной мере осознать, откуда он берется, а, следовательно, и познать его природу. Но и это еще не все: не видя кроны дерева, мы не понимаем предназначение его ствола и оставляем вопрос «в чем смысл жизни?» без ответа.

Для того, чтобы сформировать целостное представление о вселенной и о себе, мы отправимся путешествовать по нижнему, среднему и верхнему мирам. Осознание истоков мироздания, равно как и своих действий, чувств и мыслей, приведет к иному взгляду на привычные для нас вещи.

Нужно понимать, что те миры, о которых мы говорим, не являются физическим пространством, скорее это метафизические миры. Метафизические миры воспринимаются в измененном (не обычном) состоянии сознания.

НИЖНИЙ МИР

Изображение

Нижний мир или мир духов является средоточием жизненных сил мироздания, это корни мирового древа, а корень питает и ствол и крону. Нижний мир является домом для массы духовных существ, которые появляются в среднем мире, чтобы получить опыт жизни, а после возвращаются обратно. Мы сами проделываем это не одну тысячу раз, пока не набираем достаточно опыта для того, чтобы жить в верхнем мире.

Визуально нижний мир мало чем отличается от среднего мира: там тоже есть реки, леса, горы, небо и солнце. Мы совершим несколько путешествий в ту часть нижнего мира, которая называется землей нашей души, с целью восстановления целостности своей души. Там же находится наш личный рай, в котором можно общаться с хранителем нижнего мира, встретить своего тотема нижнего мира и найти источники сил.

Земля нашей души делится на пять частей: первая – личный рай, следующих четыре – это палаты.

ЛИЧНЫЙ РАЙ – это место, с которого начинаются все путешествия по нижнему миру. Это сад, залитый солнцем, наполненный благоуханием цветов и журчанием ручьев. Ты можешь возвращаться в свой личный рай когда захочешь, в любое время, когда необходимо будет обновление и исцеление. Именно здесь мы встречаемся с хранителем нижнего мира и уже в его сопровождении путешествуем по палатам. Посещение Личного рая способно гармонизировать психическое и эмоциональное состояние.

ПУТЕШЕСТВИЕ

Особое состояние, когда наше сознание в световом теле получает способность перемещаться по иным реальностям усилием воли, называется «Путешествием». Обрати внимание на то, что путешествием называется именно состояние, а не сам факт перемещения из пункта «А» в пункт «Б».

Шаманское путешествие это то же, что и поездка в соседний город. Это путешествие по метафизической вселенной. Для того, чтобы перемещаться по метафизической вселенной, необходимо изменять свое состояние. Для этого существуют специальные дыхательные практики, позволяющие нам перейти в «альфа-состояние».

Для того, чтобы успешно совершить путешествие, нужно следовать важнейшему принципу. Необходимо, чтобы ты знал(а), куда ты направляешься. Иными словами, цель должна быть четко обозначена и как место, и как задача.

ПОДГОТОВКА К ПУТЕШЕСТВИЮ. ОТКРЫТИЕ СВЯЩЕННОГО ПРОСТРАНСТВА

Изображение

Прежде всего, тебе предстоит найти место, в котором никто не будет тебе мешать. Зажги свечу и сядь поудобнее. Созданное священное пространство, открывает дверь из Среднего мира, где идет твоя жизнь, в волшебные местности Нижнего и Верхнего миров. Читая молитву, ты сможешь создать священное пространство, где бы ты ни был(а), а затем приступить к путешествию в духе.

Для того, чтобы создать священное пространство, сосредоточь свой взгляд прямо перед собой, либо просто закрой глаза и сложи ладони как во время молитвы. Затем, не размыкая рук, подними их, прикоснувшись ко лбу по центру над головой. Таким образом, ты касаешься своего сплетения души, которое представляет собой саму душу. Потом опускай и поднимай руки несколько раз через стороны вверх, чтобы облечь сиянием сплетения души все твое тело. Опусти руки на колени и почувствуй, как пространство вокруг тебя наполнилось сияющей энергией души.

ОБРАТИСЬ КО ВСЕМ СТОРОНАМ СВЕТА: Востоку, Югу, Западу и Северу, а также к Солнцу и Земле. Попроси у них помощи и защиты. За каждый пункт воображаемого компаса отвечает архетипическое животное.

Обращение к Северу — призывает Оленя, который является символом знаний и благородства.
Обращение к Востоку — призывает Орла, который символизирует мудрость и вдохновение.
Обращение к Югу — призывает Льва, он является воплощением силы, сексуальности и власти.
Обращение к Западу — призывает Коня, который символизирует движение, путь духовной эволюции и целительные силы Земли и Солнца.

Ниже приводится молитва для создания священного пространства, которой ты можешь воспользоваться. И далее, регулярно путешествуя в духе, ты можешь создать свой личный вариант такой молитвы.

«Я обращаюсь к восточным Ветрам и великому Орлу. Окружите меня светом. Научите меня
мудрости и наделите вдохновением. Поднимите меня над миром и укажите мне путь красоты.»

«Я обращаюсь к южным Огням и великому Льву. Окружите меня светом. Научите
меня смелости и наделите силой. Защитите меня и укажите мне путь мира.»

«Я обращаюсь к западным Землям и Великому Коню. Окружите меня светом. Научите меня
знаниям прошлого и наделите целительской силой. Откройте мне пути между мирами.

«Я обращаюсь к северным Водам и Великому Оленю. Окружите меня светом. Научите меня
видению истины и наделите памятью предков. Благословите меня дарами знания жизни и смерти.»

«Всем Предкам благодарение. Придите и согрейте руки у моего костра. Я почитаю
пришедших в мир до меня, и тех, кто придет после: детей моих детей.»

«Мать-Земля, я желаю исцеления всем твоим детям, Людям камней и Людям леса, членистоногим, четвероногим, двуногим, мохнатым, крылатым и водоплавающим. Всем моим родным.»

«Отец-Солнце, матушка Луна, звездные братья и сестры, Великий Дух, Вы, известные под множеством имен, и Ты, Единый Безымянный, я благодарю вас за то, что позволили мне спеть песню жизни.»


Когда сделаешь все, что нужно, в конце путешествия закрой священное пространство молитвой умиротворения:

«Благодарю Мир за то, что у меня есть.
Благодарю Мир за то, чего у меня нет.
Я счастлив(а) жить в Мире.»


УПРАЖНЕНИЕ «МАЛЕНЬКАЯ СМЕРТЬ»

Это небольшое дыхательное упражнение, которое дает возможность достичь состояния легкого транса. Свое название оно получило потому, что позволяет пережить опыт, близкий к смерти: когда человек освобождается от своего эго и ощущает единство с Духом. Именно такое возвышенное состояние необходимо для путешествия в духе.

Делается оно в 7 подходов, 1 подход состоит из 4-х действий:

7 секунд – вдох
7 секунд – задержка дыхания
7 секунд – выдох и снова
7 секунд – задержка дыхания.

Как правило, «маленькую смерть» выполняют в 7 подходов, но, все же их количество может быть и больше или меньше, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Легкое головокружение и полное расслабление указывают на то, что это упражнение сделано правильно.

ПУТЕШЕСТВИЕ В ЛИЧНЫЙ РАЙ

Изображение

Ты попадешь в мифический божественный сад. Это удивительное место. Ты вернешься к Матери, с которой разлучился, поверив, что людей изгнали из райского сада. Это важное путешествие, это возвращение домой, к Матери, которая всегда помнила и всегда будет!

Раскрой священное пространство, как говорилось выше. Сделай упражнение "маленькая смерть" и приступай к путешествию...

Представь, как твое световое тело спускается под землю. Почувствуй влажную почву, корни деревьев, камни в земле. Опускайся все ниже и ниже, пока не увидишь подземную речку.

Ложись на дно этой речки, ощути гальку под спиной. Представь бегущий по всему телу прохладный поток. Почувствуй, как вода смывает твою усталость, заботы и проблемы, всю негативную энергию, от которой ты желаешь высвободиться, чтобы не отнести ее с собой в мир твоей души.

Когда почувствуешь, что готов(а), позволь подземному течению вести тебя глубоко в недра земные.

После того, как ты выйдешь на берег, то окажешься в роскошном зеленом саду. Там ты обнаружишь лужайку, ручей и лес. Поищи на лужайке валун, на который можно присесть, отдохнуть, слушая пение птиц. Помни, что можешь вернуться сюда вновь, когда почувствуешь необходимость в исцелении и обновлении, ведь этот райский сад и есть утроба Великой Матери, дарующей жизнь.

Обратись к привратнику со словами:

«Ты, кого называют множеством имен,
властелин жизни и смерти».


Загляните ему прямо в глаза и произнесите:

«Хранитель времен года, разреши войти в твои владения.
Покажи мне мой Личный рай.»


Разные люди видят этого привратника по-разному: он может представиться любимым предком, ангельским созданием или другим персонажем.

Следуй за привратником по лесам, садам и лугам, если будет нужно, он познакомит тебя с живущими там животными. Там ты можешь общаться и с реками, и деревьями, и с оврагами – вся природа будет говорить с тобой.

Исследовав свой Личный рай, обойдя все его овраги, ручьи и леса возвращайся к берегу, заходи в воду, позволь реке отнести тебя в то место, где ты начал(а) свое путешествие. Ложись и расслабляйся, пусть вода течет и освежает тебя, пока ты собираешься вернуться в Средний мир.

Затем вернись обратным путем через огромные валуны, влажную почву. Вернись в свою комнату, войди в свое тело. Глубоко вдохни и открой глаза. Почувствуй себя полностью расслабленным и отдохнувшим. Теперь, узнав, что ты никогда не покидал(а) Личный рай, можно иным образом относиться к красоте Земли.

Закрой священное пространство молитвой умиротворения, что была приведена выше.
___________

koodesnik.su

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость