1. Закройте глаза.
2. Представьте, что ваше тело медленно погружают в тёплую воду. Почувствуйте, как вода ласкает кожу, по телу разливается приятное успокаивающее тепло, вода уносит прочь все Ваши мысли и заботы.
3. Вы максимально расслаблены, тело отяжелело и не слушается Вас.
4. Теперь позвольте своему телу погрузиться глубже под воду, вообразите, что Вас тянет на дно, в неведомую глубину.
5. Ощутите небывалую лёгкость. Тяжесть исчезла, Вы прозрачны и невесомы.
6. Слейтесь с водой в единое целое. Вы абсолютно расслаблены.
Релаксация – погружение
- Улио
- Сообщения: 688
- Зарегистрирован: Чт окт 19, 2017 6:09 pm
- Откуда: Казахстан
- Интересы в магии: Стихийная магия, знаки и символы
- Контактная информация:
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость