Антиоксидантный чиа пудинг — смузи для гормонального баланса
Ингредиенты:
¼ чашки органических семян чиа
1 чашка органических орехов или молоко из семян (можно смешать семена конопли + вода, вы можете также использовать миндальное молоко или кокосовое молоко)
органический безалкогольный экстракт ванили
органическая корица
органический кардамон
Начинка:
черника
ежевика
ягоды годжи
сырые семена тыквы
семена конопли
пчелиная пыльца
Взбейте ингредиенты в керамической посуде или в стеклянном стакане. Перемешайте вилкой в течение приблизительно 5 минут. Переложите в чудо баночку, закройте крышкой и поставьте в холодильник на 20 минут (чем дольше, тем гуще станет чиа пуддинг).
Украсьте ягодами, семенами и пчелиной пыльцой.
Подавайте и наслаждайтесь!
Антиоксидантный чиа пудинг
- Цила
- Сообщения: 4901
- Зарегистрирован: Ср янв 24, 2018 11:49 pm
- Откуда: Россия
- Род занятий: Некромагия, магия Хаоса
Антиоксидантный чиа пудинг
"Покажите им, на что вы способны. Украдите у них надежду, как тень крадёт свет. Тогда покажитесь сами. Инструмент никогда не меняется, дети мои… Оружие всегда одно и то же... Страх." Конрад Керз ©
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость