Антиоксидантный чиа пудинг
Добавлено: Вс янв 06, 2019 5:45 pm
Антиоксидантный чиа пудинг — смузи для гормонального баланса 
Ингредиенты:
¼ чашки органических семян чиа
1 чашка органических орехов или молоко из семян (можно смешать семена конопли + вода, вы можете также использовать миндальное молоко или кокосовое молоко)
органический безалкогольный экстракт ванили
органическая корица
органический кардамон
Начинка:
черника
ежевика
ягоды годжи
сырые семена тыквы
семена конопли
пчелиная пыльца
Взбейте ингредиенты в керамической посуде или в стеклянном стакане. Перемешайте вилкой в течение приблизительно 5 минут. Переложите в чудо баночку, закройте крышкой и поставьте в холодильник на 20 минут (чем дольше, тем гуще станет чиа пуддинг).
Украсьте ягодами, семенами и пчелиной пыльцой.
Подавайте и наслаждайтесь!
Ингредиенты:
¼ чашки органических семян чиа
1 чашка органических орехов или молоко из семян (можно смешать семена конопли + вода, вы можете также использовать миндальное молоко или кокосовое молоко)
органический безалкогольный экстракт ванили
органическая корица
органический кардамон
Начинка:
черника
ежевика
ягоды годжи
сырые семена тыквы
семена конопли
пчелиная пыльца
Взбейте ингредиенты в керамической посуде или в стеклянном стакане. Перемешайте вилкой в течение приблизительно 5 минут. Переложите в чудо баночку, закройте крышкой и поставьте в холодильник на 20 минут (чем дольше, тем гуще станет чиа пуддинг).
Украсьте ягодами, семенами и пчелиной пыльцой.
Подавайте и наслаждайтесь!