Чай с мелиссой

[Цила]

Чай готовится следующим образом:

Мелиссу измельчить. Закипятить 250 мл воды. Чайную ложку измельченной травы залить слегка остывшим — до 90 градусов — кипятком. Для маленьких детей следует делать менее концентрированный напиток. Настоять 10-15 минут. Перед употреблением добавить мед либо сахар по вкусу.





Чай для гипертоников заваривается следующим образом:

Закипятить 400-500 мл воды. Поместить в нее две чайные ложки измельченной мелиссы и мяты. Кипятить на медленном огне 15 минут. Вылить в термос и настаивать 30 минут. Перед употреблением процедить и добавить мед.

[sersofsam]