КАК ФОРМЫ ТЕЛА ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ

[Алексей Минский]

КАК ФОРМЫ ТЕЛА ВЛИЯЮТ НА ЗДОРОВЬЕ
Ваши пропорции влияют не только на внешность: специальные исследования все чаще и чаще обнаруживают связь между формами тела и многими серьезнейшими заболеваниями.

В чем не повезло "яблокам"

Вообще женщины, в отличие от мужчин, чаще склонны к полноте именно нижней части туловища, то есть имеют так называемую "грушевидную" форму тела, но нередко жировые отложения накапливаются вокруг талии. Если это ваш случай, то есть ваше тело особенно широко посередине, то считайте себя "яблоком".

Многочисленные исследования показали, что "женщины-яблоки" чаще, чем "груши", страдают от повышенного уровня холестерина в крови, высокого давления, более подвержены риску развития сердечных заболеваний, диабета, у них больше шансов получить удар. Причем, чем полнее "яблоко", тем выше риск (правда, ученые признают, что некоторый риск остается, даже если "женщина-яблоко" не имеет лишнего веса).

Когда исследователи Миннесотской Университетской Школы Здравоохранения в Миннеаполисе отследили судьбу более чем сорока тысяч пожилых женщин за последние пять лет, они выяснили, что в общем среди "женщин-яблок" смертность более высокая. Среди "яблок" очень распространены заболевания желчного пузыря. А среди женщин, в роду которых насчитываются целые поколения страдавших раком груди, "женщины-яблоки" подвержены риску заболеть в гораздо большей степени, чем "груши".

Основываясь на полученных данных, ученые предложили формулу здоровой фигуры. По этой формуле очень легко рассчитать, к какому фрукту наше тело ближе: для этого надо разделить окружность талии на окружность бедер. Чтобы тело могло считаться грушеобразным, для женщин это соотношение не должно превышать 0,8, а для мужчин — 0,95. Если окажется, что соотношение талии к бедрам больше 0,8, вам надо проконсультироваться со своим терапевтом относительно кровяного давления, сдать анализ крови на сахар и холестерин. А если у вас к тому же есть избыток веса, обратите внимание на ту пищу, которую вы привыкли есть. Возможно, вам нужно выработать более здоровые привычки в питании.

У "груш" свои проблемы

"Груши" могут быть ужасно недовольны своим расширяющимся книзу силуэтом, но им угрожает меньше болезней, связанных с формой тела. "Яблоки" более уязвимы, однако и у "груш" тоже есть специфические проблемы со здоровьем. Исследователи из Нью-Йоркского Государственного Университета недавно обнаружили, что женщины после тридцати лет, чьи талии слишком тонкие по сравнению с бедрами, подвержены риску заболеть эндометриозом (заболевание, характеризующееся заносом слизистой оболочки тела матки — эндометрия — в различные ткани и органы: мускулатуру матки, яичники, легкие, мозг и др.). Проявления при наиболее частом маточном эндометриозе — резкие боли во время менструации, меноррагия (усиление и удлинение менструальных кровотечений). Виновен в этом женский гормон эстроген. В организме женщин, у которых жир сосредоточен на бедрах, повышенное содержание эстрогена, а избыток этого гормона провоцирует эндометриоз. На эндометриоз анализы сдать нельзя, но, если вы "груша", то должны запомнить его симптомы: при появлении сильных болей в области таза и нарушениях менструального цикла — немедленно к врачу.

Что день грядущий вам готовит

Даже если вы молоденькая и худенькая и ощущаете себя скорее "бананом", а не "грушей" или "яблоком", все же, чтобы избежать многих проблем со здоровьем в будущем, необходимо изучить тип своего телосложения. Ваши пропорции зависят от соотношения гормонов, а оно, как известно, передается по наследству. Посмотрите на свою мать, на обеих бабушек, на тетушек, даже на своего отца, если увидите отложения жира на их животах, значит, есть шансы, что вы предрасположены к этому типу ожирения.

Можно бороться с наследственными семейными "неурядицами", строго контролируя свой вес. Большинство женщин набирают порядочное количество килограммов между двадцатью и сорока пятью годами. Исследования показывают, что жир, набранный в зрелом возрасте, концентрируется в области живота, а значит, скорее всего, вас ждет будущее "яблока".

Еще один способ — избегать стрессов, которые немало способствуют приобретению пропорций "яблока". Эксперты Йельского университета считают, что женщины, постоянно пребывающие в подавленном состоянии, полнеют именно в области живота и талии, а не бедер.

Также необходимо ограничить потребление спиртных напитков — итальянские ученые утверждают, что "пьющие" толстеют гораздо быстрее, чем "выпивающие".

Другое исследование выявило, что курильщики накапливают жир именно на животе и талии в большей степени, чем некурящие. Хотя бросившие курить и прибавляют в весе, но происходит эта прибавка равномерно по всему телу, что тоже способствует формированию более здорового соотношения талии и бедер.

Ах, если бы наука могла разрешить все проблемы с внешностью!

Почему джентльмены предпочитают пышные формы

Это была любовь с первого взгляда: вы было подумали, что он заворожен сияньем ваших глаз, а он, оказывается, мысленно прикидывал коэффициент пропорциональности ваших талии и бедер. Да, да, такова она, новая реальность: теперь формы вашего тела могут влиять на вашу интимную жизнь. Когда ученые университета в Остине попросили более чем 100 молодых мужчин оценить привлекательность женщин с примерно одинаковым весом, но разным соотношением талии и бедер, победительницами оказались те, чьи талии были тоньше по отношению к бедрам. Более того, когда те же ученые внимательно изучили пропорции моделей "Плэйбоя" и нескольких "мисс Америка", они с удивлением обнаружили, что все женщины имели округлые, похожие на песочные часы формы. Эволюция научила мужчин, выбирая красивых женщин, выбирать здоровых. Другими словами, отдавая предпочтение женщине с более широкими бедрами и более тонкой талией, мужчина бессознательно выбирает лучшую кандидатку для деторождения.

[Алексей Минский]

ХУДЕЙТЕ ПО ГОРОСКОПУ
Овен

Этому умственному знаку требуется очень мало мяса, вовсе противопоказаны спиртные напитки. Он может довольствоваться рыбными блюдами и мучными изделиями.

Телец

Несмотря на хороший аппетит, вам следует отказаться от острой, мучной и прочей способствующей ожирению пищи. Из спиртных напитков в меню остается только пиво.

Близнецы

Это еще один умственный знак, следовательно, может довольствоваться фруктами и молоком, а вот мясо в его рационе не предусмотрено.

Рак

Обязан быть разборчивым в еде: не гнаться за алкоголем и животной пищей, остерегаться сладостей. Поддерживать бренное тело может рыбной диетой.

Лев

Увы! Этот знак не имеет права надеяться на пищу, характерную для царя зверей. Прирожденный вегетарианец.

Дева

Ешьте только простую, хорошо приготовленную пищу, причем точно по расписанию и в умеренном количестве. Двух-трех яблок в день и стакана молока вполне достаточно.

Весы

Можете, если достанете, употреблять в пищу оленину или мясо горной косули. А вот сахар для вас — действительно "белая смерть". Перед сном и после пробуждения выпивайте стакан холодной воды, в течение дня можете съесть пару яиц.

Скорпион

Экономьте на спиртном, оно не прибавит вашему удачливому знаку здоровья. Молоко и злаки — вот пища, приносящая вам гармонию.

Стрелец

Можете слегка разориться на мясо, однако последний прием пищи предусмотрите задолго до сна. Увы, и вам алкоголь небезвреден.

Козерог

Салат из моркови и хорошо прожаренный бифштекс один раз в сутки, надеемся, окажутся для вас не очень разорительными.

Водолей

Садитесь на диету, поддерживающую мозг и нервы. 50 граммов мяса в день вполне достаточно. Остальное заменит хлеб грубого помола.

Рыбы

Вам вредны почти все виды пищи, самое безопасное — каши. Употребляйте гречку или овсянку — и долголетие вам обеспечено.

Общие советы по ограничению в питании

Голодание — воздержание от пищи в течение определенного промежутка времени — в последнее время вошло в моду. В принципе против голодания мало что можно возразить, особенно если оно предпринимается как профилактическое лечение, чтобы дать возможность организму очиститься. Но как средство для уменьшения веса оно почти никогда не является успешным. А вот посты очень полезны для сбрасывания лишних килограммов.

Голодание в новолуние предупреждает некоторые заболевания. В этот день тело очищается особенно эффективно. Также полезно поменьше есть в дни перед полнолунием и в полнолуние. Многие люди совершенно подсознательно едят при убывающей Луне больше, чем при растущей Луне, и благодаря этому не имеют лишнего веса.



ВАШИ ВКУСОВЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ
Казалось бы, так ли уж важно для окружающих то, что из фруктов вы предпочитаете?

Американский психолог Ивлин Канн считает, что наши вкусы и привычки выдают человека с головой, надо только уметь их "считывать". Причем вкусы — в прямом смысле этого слова.

Что вы любите? Яблоки — значит, вы хороший работник, не увиливаете от нагрузок, подставляете плечо товарищам, когда трудно. Вы консервативны и практичны. А любители апельсинов — весьма светские люди, легко находящие контакт с окружающими, которым, впрочем, довольно трудно проникнуть через кожуру и понять, что в глубине души вы очень милы и никогда не бываете обузой. Если же вы предпочитаете клубнику, то это свидетельствует о вашей изысканности, элегантности и о том, что вам по вкусу дорогие и высокого класса вещи.

Склонность к арбузам присуща тем, кто никогда не жалеет времени, чтобы выполнить порученное дело по-настоящему. К любителям винограда стоит относиться с легким недоверием, ибо они не очень откровенны и не любят выдавать себя, что называется, с головой.

Ну а лучше всего дружить с теми, кто неравнодушен к грушам, — спокойными, мягкими, дружелюбными людьми, распространяющими вокруг себя доброе настроение и к тому же отличными рассказчиками.

Украинский ученый Г.А.Порицкий установил интересную закономерность: овощи влияют на нашу психику. Если верить ученому, салат развивает музыкальность, лук — логическое мышление, морковь и шпинат — меланхолию, картофель действует успокаивающе.

Любопытно, что его выводы совпадают с данными исследований норвежского профессора Олафа Лендстрема. Норвежец, однако, пошел много дальше. Ему удалось доказать: длительное и постоянное употребление в пищу свежих помидоров способствует развитию почечнокаменной болезни, но снимает риск появления холециститов. Любители яблочной диеты меньше страдают болезнями сердца, нежели постоянно едящие ананас и бананы. Более того, перегрузка ежедневного меню тропическими фруктами и овощами способствует повышенной бодрости, активности, хорошему настроению, но как плата за это -— ускоряет общее старение организма и, что особенно важно для женщин, вызывает дряблость кожи лица и рук. Скандинав утверждает: нет ничего лучше, чем "овощные сборные" — винегрет либо салаты. Сочетания моркови, огурцов, капусты и т.д., умело подобранные, укрепляют здоровье, продлевают жизнь. Более того, ученый отмечает, что больные как бы вызывают заболевание на себя: страдающие язвой желудка обожают соленые огурцы, помидоры, квашеную капусту; болеющие печенью — жареные лук и картофель, которые им решительно вредны, а диабетики — сладкие фрукты. Примерно к таким же выводам пришли немецкие врачи, установив, что национальное блюдо — сосиски с капустой — не лучшим образом влияет на развитие национальных же заболеваний: страданий печени и тучности. В сочетании же с большим количеством пива это влияние становится угрожающим. Напротив, картофельный салат, также очень любимый на Рейне, следует лишь приветствовать. Постоянно питаясь им, вы получаете необходимый набор белков, витаминов и микроэлементов.

Если же суммировать выводы всех ученых, легко понять — гарнир и вторые блюда, а также десерт — вещи далеко не второстепенные...

Ну, а можно ли определить за столом характер человека? Исследования зарубежных психологов показали, что скряги предпочитают пресные блюда.

Эгоисты же отдают предпочтение кислому вкусу. Наоборот, склонные к самопожертвованию и романтике люди не могут устоять перед сладостями и кондитерскими изделиями.

Пристрастие к соленым деликатесам испытывают не только беременные женщины, но и люди творческие, трудолюбивые и самоотверженные. Впрочем, феномен вынашивания и рождения новой человеческой жизни по большому счету требует тех же качеств. Пристрастие к соленому может обнаружить в вас скупость, но может быть и характеристикой работящей, самостоятельной хозяйки. А отличительными чертами тех, кто не может обойтись без острых приправ, чаще всего являются наивность или открытость.

Любопытно, что на Руси, когда нанимали работника или работницу по договору, их предварительно угощали обедом и наблюдали: кто скоро ест, тот скор будет и в работе, кто медленно — считался лентяем. Кстати, в Англии на этот фактор и сейчас обращают внимание.

Германский физиолог Ганс Веттиц утверждает, что куриное мясо вызывает у человека меланхолию, а говядина делает его смелым и дерзким. По мнению ученого, орехи и яйца в рационе помогают человеку стать умнее, а картофель снижает остроту мыслительной деятельности.

Британские психологи попробовали связать характер людей с тем, как они едят конфеты. Получены любопытные результаты. Оказывается, те, кто только сосет конфеты, спокойны, солидны, легко приспосабливаются к жизни. Люди, жующие конфеты, отличаются оптимизмом и дружелюбием. И, наконец, те, кто конфеты грызет, импульсивны, агрессивны, непостоянны и ревнивы.

Здесь необходимо оговориться. Чтобы не попасть впросак, следует вносить поправки, связанные с эмоциональным состоянием человека в данный момент. Так, например, солененького нам хочется и в состоянии эйфории, когда буквально распирает чувство торжества. Если мы просто счастливы и довольны своей жизнью, нас тянет на сладкое. В минуты гнева мы предпочитаем холодные закуски.

Чувство одиночества перемещает шкалу пищевых пристрастий в сторону супов, бульонов, соков и молока. Одним словом, организм требует больше жидкостей.

Одолели заботы, гнетет страх — и вот уже мы, сами того не замечая, налегаем на твердое, холодное, но сладкое. В такие минуты шоколад оказывается вне конкуренции.

Еда подавляет беспокойство, действуя как естественный транквилизатор, стимулирующий работу парасимпатического отдела нервной системы.

Таким образом, "если вы едите в то время, когда чем-то обеспокоены, то это можно рассматривать как своего рода самолечение", — утверждает известный английский диетолог Г. Уилсон.

Однако все хорошо в меру. "Эмоциональная" еда нередко приводит к нежелательному увеличению веса. Причем образуется как бы роковая спираль: одиночество или несчастье стимулируют избыточное питание, а вызванная этим полнота ведет к изоляции от общества и к депрессии, что, в свою очередь, приводит к еще большему потреблению пищи, и т.д.

Людям, оказавшимся в подобной ситуации, следует поискать более "конструктивные" способы реакции на раздражение, злость и другие отрицательные эмоции.

Таким образом, полученные результаты показывают, насколько важно умение расслабляться как исходный фактор в борьбе с излишним весом.

Цвет тарелки и аппетит

Белая посуда воспринимается участниками пиршества как нейтральная. На ней хорошо выглядят все блюда, особенно супы.

Желтый цвет тарелки усиливает чувство сытости, благодаря чему мы съедаем меньше, чем обычно. Пудинги и сладкие блюда невыгодно смотрятся на желтом фоне, а вот фрукты — безупречно.

Красный — беспокоит, тревожит участников пира, рассеивает их внимание. И скорее всего не усиливает аппетитности блюд. Лучше выбирать белую посуду, украшенную единичным красным рисунком (узором).

Голубой — провоцирует серьезные принципиальные дискуссии за столом. В голубых мисочках великолепно смотрятся салаты, орехи. Хуже — чай или кофе, но, к счастью, голубые чашки и кружки обычно бывают белые внутри.

Черный — элегантный и изысканный цвет для тарелок. Но не каждый адекватно на него реагирует. Некоторые нахлебники смотрят на обед, поданный на черной посуде, думая только о том, что соус невкусный, суп — жирный, а мясо полно вредного холестерина.



Ф. К. Величко
ЗВЕЗДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Всем известно, что по воздействию спиртного на организм день на день не приходится: иной раз довольно обильное возлияние не влечет за собой серьезных последствий, а бывают дни, когда первые же 100 граммов валят человека с ног и награждают сильнейшей головной болью на следующий день. Медики выяснили, что это различие связано со скоростью всасывания алкоголя стенками желудка и активностью печени, на которую падает основной труд по переработке и детоксикации алкоголя. Астрологи установили связь между отравляющим действием спиртного и фазами Луны. Так что достаточно заглянуть в отрывной календарь, чтобы определить, насколько разрушительно подействует алкоголь на вас в этот день.

Три дня новолуния (день новолуния по календарю, день до и день после) желательно воздерживаться от возлияний вообще. Биоритмы организма в это время на самом низком уровне, и мы не защищены от отравления: печень малоактивна. Выпивка в новолуние — гарантия отравления, тяжелого похмелья.

Второй опасный день — первый день первой четверти. В этот день наблюдается несогласованность в деятельности желудка и печени. Стенки желудка быстро впитывают алкоголь, а печень еще не достигла оптимума своей перерабатывающей способности. В результате в крови быстро повышается и долго держится опасная концентрация алкоголя. Человек быстро пьянеет, а весь следующий день ходит хмурый.

Третья опасная фаза Луны — три дня полнолуния. Это высший пик биологической активности нашего организма. Спиртное быстро всасывается, но и перерабатывается быстро, человек незаметно для себя перебирает норму, мозг у него вдруг отключается, а физическая сила остается прежней. Нам в этом состоянии кажется море по колено, все можно, мы сильны, представляемся себе необыкновенно привлекательными. В полнолуние и без выпивки человек неуравновешен. Когда же отключается разум, выпивший способен натворить такого, о чем будет жалеть всю жизнь (если она у него сохранится). Итак, три дня полнолуния проводим в трезвости: береженого Бог бережет! Хотя с физиологической стороны выпивка проходит довольно безболезненно.

И еще один критический день — первый день последней четверти Луны. Она опаснее первой четверти, потому что в этот период идет спад жизнедеятельности, и на фоне высокой всасываемости алкоголя стенками желудка (они перестраиваются медленнее) сильно понижаются функции печени. Выпивка в этот день почти неизбежно влечет за собой тяжелое похмелье. Итак, если уж приходится выпивать, старайтесь приурочить это зловредное для организма дело к периоду растущей Луны — от новолуния до полнолуния, исключив первый день первой четверти, или сразу же после новолуния до первого дня последней четверти. После того как Луна войдет в свою последнюю четверть, лучше воздерживаться от приема спиртного вообще.

Подведем итоги: в день новолуния по календарю, день до него и день после лучше воздерживаться от алкоголя полностью всем: наши ритмы ослаблены, печень беззащитна. То же относится ко всем "сатанинским" дням (9, 15, 23, 29), а также к 14-му лунному дню, когда любые жидкости несут загрязнения. Имеет значение также и то, в каком знаке Зодиака находится Луна: наименее опасны последствия выпивки, когда Луна проходит знак Водолея (может быть, поэтому в России так легкомысленно относятся к выпивке), а когда Луна проходит знак Льва, алкоголь сильнее всего бьет по сердечным мышцам, затем по степени вредности знаки располагаются так: Стрелец (ослаблена печень), Рыбы, Скорпион, Рак, Козерог, Близнецы, Весы, Овен, Телец.

Астрологи подметили различие в действии алкоголя на лиц, родившихся под разными знаками Зодиака.

Овнам выпивка опасна. Она или сбивает их с ног, или толкает на безумные действия: Овен ведь и в трезвом виде сначала действует, а потом думает.

Выпивших Тельцов следует бояться. Обычно невозмутимые, в пьяном виде они приходят в дикую ярость по ничтожному поводу и тогда сполна проявляют свою бычью натуру: забодают как пить дать!

Большинству Близнецов выпивка просто неинтересна: они не меняют заметно своего настроения и стиля поведения, поэтому в компании им лучше прибегать к любым другим стимулирующим безвредным средствам, главным из которых для них является интересная беседа.

Ракам спиртное и даже пиво противопоказано: у них нежный желудок и неустойчивая психика: иногда, вместо того, чтобы развеселиться, они, выпив, плачут.

Львам нужно очень строго соблюдать меру по двум причинам. Во-первых, алкоголь — лишняя нагрузка на сердце, которое Лев должен беречь. Во-вторых, и это, пожалуй, самое главное, пьющий Лев теряет авторитет в глазах окружения, а это для него смерти подобно. Поэтому, берясь за рюмку, Лев должен помнить, что лишний глоток превратит его из царя зверей в обезьяну.

Для Девы алкоголь — сильный яд. Большинство Дев инстинктивно чувствуют это — вот почему из их рядов выходит много убежденных противников спиртного. Ну, а тем из Дев, у кого внутренний голос молчит, неплохо помнить, что печень у них под воздействием алкоголя срабатывается, что называется, молниеносно, со всеми вытекающими из этого последствиями для здоровья.

Весы, как правило, выпивают "за компанию" и, чтобы подать пример, частенько перебирают: им для этого немного нужно.

Для Скорпиона опьянение очень опасно. Обычно сдержанный, он, потеряв контроль над своими мощными эмоциями, способен натворить себе (в отличие от Тельца, опасного для других) столько зла, что может разрушить всю свою жизнь. Выпивший Скорпион — неудачник-кандидат в самоубийцы.

Стрелец пьет с удовольствием — и это страшная опасность. Сколько талантливых Стрельцов стало законченными алкоголиками! Печень Стрельца плохо справляется с алкогольной нагрузкой и быстро ведет к жировому перерождению и гепатитам, а затем — к циррозу.

Козерогу спиртное не приносит желаемого расслабления, как другим желающим забыться. Его проблемы остаются при нем, а темные краски только сгущаются. Пить ему поэтому бесполезно.

Водолеи, пристрастившись к спиртному (а это у них получается очень быстро), вконец расшатывают нервную систему, становятся невротиками, с трясущимися руками и неверной походкой. Часто их поражают судороги и астма.

И наконец, Рыбам спиртное вообще противопоказано. Они быстро привыкают: алкоголя им становится мало — рука тянется к наркотикам... Во-вторых, они очень болезненно переживают период похмелья: их организм неустойчив к отравлению.

Как видите, ни один знак Зодиака не выходит без потерь из вакханалии пития.



КТО КАК ПЬЕТ
Овен

Многие Овны любят выпить и отдают предпочтение крепким напиткам: водке, виски и т.п. Пьют они, в большинстве своем, для веселья. Чинно сидеть за столом — это не для них. Им обязательно нужно или танцевать, или куда-нибудь выбраться, или что-нибудь еще в этом роде.

Телец

Это гурманы. Они пьют для удовольствия. Предпочитают вина с хорошим букетом. Их идеал — теплая компания, большой изобильный стол и приятный разговор под деликатесы и выпивку. Категорически нельзя пить с горя: это может кончиться слишком долгим загулом.

Близнецы

Представители данного знака пьют главным образом для поддержания компании. Они любят "оторваться" — не часто, но со вкусом. В выборе напитков они космополиты: то, что хорошо для всех, хорошо и для них. А вообще, со знаком Близнецов можно соотнести джин-тоник и шампанское.

Рак

Не очень любят выпивать и стараются себя контролировать. Но, несмотря ни на что, часто исполняют в компании роль тамады. Многие Раки любят глинтвейн, неплохо относятся к пиву. Но главное для них, как и для Близнецов, — теплая дружеская компания. Некоторые не очень уверенные в себе Раки-мужчины самоутверждаются вредными порциями водки, но это им не идет.

Лев

А вот тут есть трудность. Среди Львов часто встречаются люди, которые сначала не получают удовольствия от алкогольных напитков, так как ничего особенного в них не видят, а потом — так как ничего не помнят. Единственное, что их определенно способно порадовать, — это красное вино. (Недаром же под знаком Льва находится Испания, где оно очень ценится.)

Дева

По характеристикам к знаку Девы можно было бы отнести различные настойки и бальзамы, но на самом деле любят эти напитки Раки. А по наблюдениям, Девы (особенно Девы-мужчины) предпочитают хороший коньяк или хорошую водку.

Весы

Весьма неравнодушны к коньяку и кофе с коньяком представители знака Весов. Известные эстеты. Люди этого знака вообще очень много делают для поддержания своего лица, и пьют они для этого же. Но не чужды они и некоторого гурманства. Если они пьют, то должны получать от этого удовольствие. Терпеть не могут, когда кто-нибудь теряет контроль над собой. Самый простой способ упасть в их глазах — потерять в их обществе чувство меры.

Скорпион

Средневековые труды рисуют нам женщин-Скорпионов как соблазнительниц с магнетическим взглядом, опаивающих своих "жертв" красным вином. А вообще, этому знаку лучше не пить. Абсолютное большинство его представителей в итоге не получает никакой радости.

Стрелец

Вот это настоящие эпикурейцы. Море пива, фонтаны шампанского, океаны вина и реки более крепких напитков — это все для них. Под шашлычки у костра, на природе или в роскошной гостиной со столом, ломящимся от деликатесов, и удалыми песнями. Правда, очень важно чувство меры. Стрельцов тянет на веселые хулиганства, которые кончаются по-всякому.

Козерог

Как и Раки, любят различные настойки и бальзамы. Неплохо относятся и ко всем остальным напиткам. Пьют они чинно, как положено, но склонны к сильным эмоциональным всплескам после употребления алкоголя, поэтому стараются пить пореже.

Водолей

Под этим знаком находится наш народ. Эх! Ух! Хряп! С огурчиком, по-свойски... Что туг говорить, умеет наш народ веселиться. Умеют и Водолеи. Единственный знак, у которого с выпивкой редко бывают серьезные осложнения.

Рыбы

Почему-то о Рыбах астрологи часто говорят, что они имеют склонность попадать в зависимость от алкоголя. На самом же деле, единственное, от чего Рыбы могут попасть в зависимость, — это от своих бед, которые они склонны "заливать". Лучшими для Рыб являются различные ликеры, бренди и сухие вина. А напитком, находящимся под этим знаком, является кагор.



Уже лет двести в стопку должно вмещаться не менее ста граммов. История сохранила упоминания о плутах-трактирщиках, которых жестоко били посетители за то, что эта мера жидкости оказывалась меньше, чем положено.

Помимо стопки, в России использовались также шкалики (60 г) и чарки (120 г).



ВЛИЯНИЕ ЛУНЫ
Ф. Величко
"ВСЕМУ ВИНОЙ ЛУНА..."
Всему виной Луна.

Она, как видно,

Не в меру близко подошла к Земле

И сводит всех с ума.

В. Шекспир, "Отелло"



Луна, ближайшее к нам небесное тело, казалось бы, уже изученное вдоль и поперек, до сих пор удивляет ученых своими неразгаданными тайнами. По законам классической термодинамики Луна, не имеющая металлического ядра и по массе в 81 раз меньшая, чем Земля, должна была бы давным-давно полностью остыть, а между тем наш соотечественник, астроном и философ Н. А. Козырев (1908—1983) 3 ноября 1958 года наблюдал извержение вулкана в кратере Альфонс. Подобные явления потом замечались и американскими астрономами.

Или другая загадка. Всем известно, что свет Луны — это отраженный свет Солнца. Почему же тогда тупятся острозаточенные предметы, выложенные на ночь под сияние полной Луны? Яркое Солнце на них так не действует! В середине XIX века любимой шуткой солдат английских колониальных войск в Индии было выложить бритву соседа на подоконник в ночь полнолуния, чтобы утром он, чертыхаясь, обнаружил, что еще вчера острое лезвие необъяснимо затупилось за ночь. В России ту же шутку проделывали с острозаточенным топором.

Синхронность цикла лунных фаз со многими биологическими циклами научно доказана. Именно астрологи первыми заметили аналогию ритмов жизнедеятельности с циклом смены лунных фаз, а также сменой времен года (см. рис. 1).

Кроме солнечных, в природе и в нашем организме отсчитываются и лунные сутки — от восхода до следующего восхода Луны. Лунные сутки длиннее солнечных примерно на час, кроме того, из-за сложности движения Луны вокруг Земли (ведь на Луну действует притяжение не только Земли, но и Солнца) продолжительность их меняется в пределах 10—15 минут.

С лунными суточными ритмами дело обстоит сложнее, чем с солнечными. В обычных условиях, особенно днем, лунный ритм подавляется солнечным. Ночью же и в условиях изоляции от солнечного света — в Заполярье, в пещерах — лунный ритм берет свое. Исследования показывают, что лунные ритмы древнее солнечных по своему происхождению. Низкоорганизованные морские организмы, например, устрицы, крабы, живут "по Луне", а не "по Солнцу".







Рис.1.

Аналогия цикла смены лунных фаз и времен года. Звездочками отмечены вспышки биологической активности в цикле смены лунных фаз.



В лабораториях США, занимающихся изучением сна, показано, что биологические часы человека заведены не на 24, а на 25 часов — на продолжительность лунных суток. Опыты с добровольцами в пещерах, полностью изолированных от внешнего мира, показали, что через две недели ритм "сон—бодрствование" сбивается настолько, что человек спит днем, а бодрствует ночью.

Лунный ритм ориентирован противоположно солнечному: его активные фазы приходятся на ночь. Наблюдения показывают, что когда Луна днем висит у нас над головой, то есть когда восход и заход Луны не очень отличаются от солнечных, в организме происходят какие-то сбивки, наше самочувствие ухудшается — не столько физическое, сколько эмоциональное, особенно при полнолунии. Луна в астрологии моделирует эмоции, инстинктивные реакции, работу области подсознательного. Недаром ночью, когда нам не спится, мы острее переживаем свои неприятности, чем при свете дня. Лунный "ночной" ритм (от восхода до захода Луны) астрологи чаще всего делят на две половинки (реже — на 14 частей), и средняя точка является наиболее эмоционально насыщенной. Если вы затянули с отходом ко сну до этого периода, вам в течение часа или двух уснуть не удастся, как говорят, "всякое будет лезть в голову". В страшных сказках призраки и прочие ужасы появляются в середине лунной ночи, а на шабаше ведьм, обычно приуроченном к весеннему полнолунию, именно в этот момент под громкие возгласы одобрения всех присутствующих сатана лишает девственности самую симпатичную из молоденьких ведьмочек.

Оторвемся, однако, от этой красочной сцены и перейдем к орбитальным циклам, начав с лунного цикла, оказывающего заметное влияние на нашу жизнь, — с цикла смены лунных фаз. Этот цикл отмечается в отрывных календарях, где приводятся точные моменты новолуния, первой четверти, полнолуния и последней четверти. Наша задача — научиться пользоваться этими данными.

Цикл смены фаз Луны — не чисто лунный ритм, а лунно-солнечный. Фазы Луны происходят от затемнения участков видимой стороны Луны земной тенью, а следовательно, в этом процессе участвуют три тела — Луна, Земля и Солнце. Характер падения земной тени на Луну зависит от взаимного расположения в пространстве Солнца, Земли и Луны и в каждой фазе Луны может давать несколько вариантов. Наблюдательные люди давно заметили, что ущербная Луна — месяц — даже при повторении одной и той же фазы, скажем, растущий, неодинаково располагается на небе — то он почти лежит "на спине", то стоит прямо, то наклонен верхним рогом вниз, как бы падает... Все эти особенности взяты на вооружение астрологией, а в старину и российский крестьянин не начинал очередного дела, не рассмотрев как следует месяц на небе.

Еще в XII веке астрологи подметили любопытную аналогию: смена лунных фаз (их четыре) повторяет по явлениям природы, ей сопутствующим, смену времен года (их тоже четыре). Оказывается, каждые 25,5 дня (длительность цикла смены фаз) мы переживаем все четыре времени года — зиму, весну, лето и осень. Лунная "зима" — это 7 дней с центром в новолунии — период уменьшения жизненной активности, спада биоритмов, а низшая точка этого спада — новолуние. Лунная "весна" — период пробуждения и роста всего живого, в том числе и нашего оптимизма — 7 дней с центром в первой четверти. "Лето" — это 7 дней с центром в полнолунии — период полного расцвета жизнедеятельности с максимумом подъема биоритмов в полнолуние, соответствующее "макушке лета". Наконец, лунная "осень" — период постепенного спада жизнедеятельности, подготовки организма к зимней спячке — это 7 дней с центром в точке последней четверти. При этом счете мы с вами потеряли 1,5 дня — их мы приплюсуем поровну к двум важнейшим точкам этого цикла — новолунию и полнолунию. По старинным образным представлениям, Луна в 1-ю четверть (весна) увлажняет, во 2-ю (полнолуние, лето) — согревает, в 3-ю (последнюю четверть, осень) — высушивает, и в 4-ю (новолуние, зима) — охлаждает.

Естественно, эти аналогии достаточно условны. Подобно тому как в разгар зимы случаются оттепели, а летом — похолодания, так и в интервале растущей Луны могут быть непродолжительные (1—2 дня) упадки активности, а на стадии убывающей Луны — ее всплески.

Таким образом, с точки зрения биоритмики нашего организма, лунно-солнечный цикл разделяется на две половинки, примерно по 14 дней каждая: период растущей Луны — и период убывающей Луны — от полнолуния до новолуния.

В период растущей Луны человек более активен, энергичен, он способен убеждать других и заражать их своим энтузиазмом. Биоритмы у него как бы идут вверх, он более удачлив в своих начинаниях. В период убывающей Луны жизнеспособность организма снижается, человек менее активен, быстрее устает, реакция у него понижена, дела продвигаются "со скрипом".

Отсюда простейшее правило гармонизации жизни "по Луне": на период растущей Луны планируйте все самое главное — самые важные и ответственные мероприятия, все новые начинания, важные телефонные звонки и письма — они получаются очень убедительными. Хорошо также в период растущей Луны общаться с официальными инстанциями, "выбивать" разные справки: бюрократы в этот период как-то мягчают. Период убывающей Луны — это время подтягивания тылов и закрепления на завоеванных позициях. На период убывающей Луны планируйте уже налаженные, не требующие особых усилий дела.

Особенно ярко сказываются растущая и убывающая Луна на телефонных звонках. В личном общении вы всегда имеете возможность следить за реакцией собеседника, воздействовать на него всей мощью своего обаяния, произвести хорошее впечатление. Другое дело — телефонный разговор. Вся ваша убедительность идет через голос, через его вибрации. При растущей Луне вы находитесь на подъеме своих биоритмов, в вашем голосе большая убедительность, ваш ум быстро находит наилучшие аргументы. И у вашего собеседника тоже в это время подъем — он внимательно отнесется к вам, скорее войдет в ваше положение. Звонок, произведенный вами при растущей Луне, имеет много шансов на успех. Другое дело — телефонный разговор в период убывающей Луны. И ваши биоритмы на спаде, голос блеклый, лишенный убедительности. И на другом конце провода сидит человек, у которого тоже биоритмы на спаде, ему до вас, извиняюсь за выражение, "как до лампочки", он скорее всего отошлет вас в другую инстанцию. Получить "нет" по телефону в период убывающей Луны легче легкого.

Природа, "нащупав" какую-то удачную схему, затем повторяет ее на разных уровнях организации материи. Так, планетарная схема реализуется на уровне атома, Солнечной системы и целой галактики. Спирали, описываемые Юпитером и Сатурном вокруг Солнца, движущегося по своей орбите вокруг центра галактики, удивительно напоминают двойную спираль нуклеиновых кислот, носителей наследственности. Астрологи заметили, что сжатый пакет суточных ритмов повторяется в развернутом (и, конечно, несколько искаженном) виде в ритмах лунного месяца, а ритмы лунного месяца в некоторой степени воспроизводят ритмы солнечного года.

Таким образом, по характеру определенного дня можно судить о характере предстоящего лунного месяца и даже солнечного года. Только вот какого именно дня? Как узнать, какой день можно сравнивать с месяцем, годом? К этому мы еще вернемся, а сейчас обратимся к циклу лунных фаз.

В нем имеются четыре критические точки. Статистика показывает, что в дни новолуния, полнолуния, первой и последней четверти наблюдаются всплески дорожно-транспортных происшествий, аварий и катастроф. Это связано с психологией, с эмоциональными ритмами человека. В период новолуния (день новолуния плюс-минус день) наши биоритмы находятся на самом низком энергетическом уровне ("зимняя спячка"). Реакция операторов различных механизмов замедленна. Водитель не успевает вовремя нажать на тормоз, пешеход — увернуться от автомобиля. Может допустить ошибку и авиадиспетчер.

Ослабленность организма в период новолуния снижает иммунитет, очистительную функцию печени. Любителям амурных приключений полезно знать, что дурную болезнь легче всего подхватить в новолуние. Снабжение мозга кислородом ухудшается, кровь как бы отливает к ногам (аналогия с деревьями, соки которых зимой концентрируются в корнях). Новолуние, как правило, сильнее действует на мужчин. Они в это время психически напряжены, агрессивны, нервны и мало коммуникабельны — к ним лучше не обращаться с просьбами в это время. И выпивка в новолуние отравляет организм сильнее, чем обычно. Дети, зачатые в точные моменты новолуния, бывают слабыми, болезненными. Не назначайте свадьбы на дни новолуния. Воздержитесь на этот период и от дружеских попоек.

Первая и последняя четверти Луны соответствуют перестройке ритмов организма соответственно на весенне-летний или осенне-зимний лад. Эти фазы проявляются не столь отчетливо в повседневной жизни, и все же в дни первой и последней четверти советуют поберечься: быть внимательным на улице, не перегружаться физической и умственной работой, воздерживаться от алкоголя.

В полнолуние человек находится в расцвете своих физических сил, но мозги затуманены и как бы не поспевают за действиями тела. Нами овладевают самоуспокоенность, появляется неоправданная уверенность в своих силах и возможностях. Водителю кажется, что он едет недостаточно быстро, и он то и дело жмет на педаль газа. Пешеходу представляется, что он способен проскользнуть перед носом автомобиля. Вот почему в полнолуние увеличивается число дорожно-транспортных происшествий.

В полнолуние кровь приливает к голове, и это тоже не очень хорошо — мы несколько взвинчены, менее внимательны, чаще, чем в другое время, делаем ошибки. Полнолуние — это "макушка биологического лета", летом же все соки устремляются вверх. Эта ситуация метко схвачена народной мудростью, ведь о человеке, нарушающем нормы поведения, говорят, что ему "моча ударила в голову". В полнолуние не рекомендуется принимать ответственные решения, ходить с непокрытой головой по улице и спать под прямыми лучами полной Луны.

Психически больные особенно беспокойны в полнолуние. Увеличивается и число самоубийств. Лекарства, принятые в полнолуние, действуют сильнее и активнее проявляют свое побочное действие.

Опасна выпивка в полнолуние — человек теряет остатки самоконтроля, а силушка-то играет ("сила есть — ума не надо"), вспыхивают звериные инстинкты. Выпивший в полнолуние способен натворить такого, о чем долго после будет жалеть. Поэтому всякие сборища с возлияниями, включая свадьбы, назначать на полнолуние (плюс-минус день до и после) неблагоразумно.

Механизм действия полнолуния на человека неясен. Возможно, здесь играет роль притяжение Луны. В полнолуние приливы особенно высоки, а в каждой клеточке нашего организма, состоящей на 90% из воды, создается перепад давления. Соки растений в полнолуние устремляются вверх.

Судя по статистике, случаи намеренного поджога учащаются в период ночного полнолуния (полнолуние может наступить и днем). В это время свертываемость крови уменьшается, и операции сопровождаются повышенным кровотечением. Американские отоларингологи давно отказались от удаления гланд в полнолуние.

От новолуния к полнолунию меняется цветочувствительность нашего глаза: при полнолунии сочнее воспринимаются желтые, оранжевые и красные тона, а в новолуние более яркими кажутся зеленые и синие оттенки. Не исключено, что выбор цветов светофора связан с этими особенностями: красный предупреждает об опасности (что особенно важно в полнолуние), а зеленый активирует (что важно в новолуние). И здесь прослеживается аналогия между синодическим лунным месяцем и солнечным годом: летом в полнолуние голубой цвет воспринимается как более светлый, чем желтый, а зимой и в новолуние — наоборот.

Мужчины сильнее реагируют на новолуние, а женщины — на полнолуние. В новолуние мужчины более напряжены, раздражительны, агрессивны и менее коммуникабельны — им лучше не докучать в это время. В полнолуние мужчины становятся более мягкими, покладистыми, понимающими, у них повышается внушаемость и возбудимость (в том числе половая).

Эмоциональное состояние женщин больше зависит от физиологического цикла, не всегда совпадающего с лунным. В полнолуние они, как правило, раздражительны и необъективны. Луна сильнее влияет на женщин, которым нравятся цвета травянисто-зеленый и кремовый, а также пастельные тона.

Синхронность функционирования человеческого организма с лунными фазами оказалась, однако, не такой простой. У мужчин на фазы Луны сильнее всего отзываются сердце и центральная нервная система, а у женщин — железы внутренней секреции.

Мужчины реагируют, как правило, "с упреждением". Статистика "Скорой помощи" в Москве подтверждает эти данные: в новолуние и полнолуние число вызовов заметно увеличивается, при этом среди мужчин преобладают инфаркты, а среди женщин — инсульты. Страдающим болезнями сердца и сосудов (гипертония) целесообразно за три дня до новолуния или полнолуния предпринимать профилактические меры.

Наиболее сильно фазы Луны сказываются на земных событиях в периоды максимального действия так называемых процессионных сил — в июне и декабре.

Многие биоритмы человека хорошо соотносятся с фазами Луны. Всем известен приблизительно 28-дневный основной, или эмоциональный цикл. Нормально развивающиеся менструации обычно начинаются в фазу Луны, при которой родилась женщина. Часто они сдвигаются в сторону новолуния или полнолуния. Средняя продолжительность беременности — 10 лунных месяцев по 28 дней. На растущей Луне увеличивается рождаемость мальчиков, а на убывающей — девочек. По данным чешских исследователей, наилучшие дети (по физическому и умственному развитию) зачинаются в те месяцы, когда день рождения женщины приходится на полнолуние или новолуние.

Все отмеченные выше закономерности ярче проявляются, когда Луна находится под горизонтом, так что и время восхода-захода Луны, указываемое в отрывных календарях, нам пригодится при планировании своей жизни "по Луне".

Влияние Луны на Землю зависит от расстояния между ними. Наименьшее расстояние между Луной и Землей называется перигеем (см. рис. 2). Перигей повторяется каждые 27,55 суток (аномалистический лунный месяц). Под Луной в перигее (плюс-минус день) растет число самоубийств, учащаются эпилептические припадки и заболевания детей пневмонией. Отелло задушил Дездемону как раз во время перигея. В это время у людей повышается раздражительность, снижается быстрота реакции, немножко нарушается координация движений. В обыденной жизни день прохождения Луной перигея почти ничем не отличается от других дней — ну, резанете вы себе по пальцу, кроша лук, или поссоритесь с соседкой, только и всего. Но если вы за рулем, будьте предельно внимательны! Статистика показывает, что в день перигея увеличивается количество дорожно-транспортных происшествий, чаще случаются авиакатастрофы. Пьяные под Луной в перигее особенно агрессивны — их лучше обходить сторонкой, а чтобы самому не попасть в неприятность, лучше в день перигея (а надежнее еще за день до него и на следующий день) не брать в рот спиртного. Когда Луна проходит перигей, не намечайте рискованных мероприятий и удерживайте детей от опасных игр.





Рис.2. Элементы лунной орбиты



Расстояние "Земля—Луна" в перигее непостоянно Когда Луна подходит к Земле особенно близко — к рубежу в 357 тысяч километров ("великий перигей"), — в обществе и в личной жизни могут происходить крупные потрясения. Такой перигей (357282 км) 15 августа 1939 г. пришелся на канун второй мировой войны, 14 сентября 1962 г. (357282 км) — на начало "Карибского кризиса" чуть не перешедшего в ядерный конфликт между СССР и США. Тбилисские события совпали с перигеем 5 апреля 1989 года (357195 км).

В системе "Земля—Луна" есть еще одна важная точка — второй фокус эллипса лунной орбиты (рис. 2). Под действием вращения Луны во втором фокусе по закону Ньютона должна наводиться некая "псевдомасса". Подобная обратимость действия хорошо изучена на примере электромагнитного поля. Когда ток проходит через проводник, вокруг него возникает магнитное поле. Если двигать проводник в магнитном поле, в проводнике возникает наведенный электрический ток. Поскольку эллипс лунной орбиты не слишком вытянут, второй фокус находится недалеко от поверхности Земли — на расстоянии 42—43 тысяч километров, и возмущения в этой точке не могут не влиять на Землю.

В астрологии второй фокус лунной орбиты называется "Черной Луной". Черной Луне приписывается давление подсознания на психику, выражающееся в немотивированных поступках. Вместе со всей лунной орбитой Черная Луна как точка на линии апсид (рис.2) медленно вращается вокруг Земли, делая полный оборот за 8,85 года. Каждые 8,85 года у человека проявляются вспышки подсознательной эмоциональности, иногда влекущие за собой серьезные жизненные повороты. 8—9-летние дети "отбиваются от рук", иногда убегают из дома. В 17—18 лет человек начинает самостоятельную жизнь. Эмоциональные взрывы, способные изменить течение жизни, вероятны в возрасте 26—27, 35—36, 44—45, 53, 62, 70—72 и даже 80—83 (с возрастом прорывы подкорки в сознание удлиняются). Лев Толстой ушел из дома в возрасте 82 лет, вскоре после очередного максимального влияния Черной Луны. Вспышки неблагоприятного влияния Черной Луны происходят несколько раз в год.

Следующий важный лунный цикл — прохождение Луной линии узлов. Узлами лунной орбиты называются точки пересечения лунной орбиты с плоскостью орбиты Земли. Там, где Луна "ныряет" под плоскость земной орбиты, располагается Нисходящий узел, а там, где она "выныривает", — Восходящий. Когда Луна проходит свой Восходящий узел (плюс-минус 12 часов), наш организм активизируется, человек легче справляется с трудностями, ему "везет". На день прохождения Луной восходящего узла можно планировать ответственные и новые мероприятия, если другие показания "космических часов" этому не противоречат, не указывают на неблагоприятный день.

Под Луной в Нисходящем узле человеком овладевает неуверенность — день считается "несчастливым", организм как бы затихает, становится пассивнее. В день прохождения Луной Нисходящего узла лучше всего заниматься хорошо знакомым делом или тем, к чему у вас лежит душа.

В астрологии линия лунных узлов называется "линией желаний". Восходящий лунный узел указывает на осуществимые желания, Нисходящий — на неосуществимые. Время возврата в тот же узел (драконический лунный месяц) — 27,21 суток, промежуток между последовательным прохождением Луной своих узлов — 13,606 суток. Месяц называется драконическим вот почему. Если новолуние или полнолуние наступят, когда Луна находится в своем узле или рядом с ним ( плюс-минус 10º), могут происходить солнечные и, соответственно, лунные затмения ("светило пожирает дракон", по древнекитайским представлениям).

Известно, что затмения неблагоприятно влияют на человека, особенно на психику. Астрологи полагают, что влияние затмения начинает чувствоваться за 15 дней, а его шлейф растягивается на 10 дней вне зависимости от того, видно затмение в данной местности или нет. За год происходит минимум два и максимум семь затмений. Когда затмений больше пяти, выдаются неспокойные годы. Так, в 1917 году, в 1935 ("партчистка") и в 1982 (смерть Л. И. Брежнева, начало чехарды генсеков) было по семь затмений. Ближайший такой год 2038-й. В 1995—1997 годах по четыре затмения, в 1998 — пять (два солнечных, три лунных), в 1999 — четыре, а в 2000 — шесть (в том числе четыре солнечных) — неспокойный год! Правила поведения в недели затмений такие же, как в новолуние.

Теперь перейдем к лунному циклу — тропическому лунному месяцу продолжительностью 27,32 суток. Это время полного оборота Луны вокруг Земли с возвратом Луны в точку весеннего равноденствия, принимаемую за начало цикла. Точка весеннего равноденствия занимает совершенно определенное место на небе, и тот факт, что Солнце приходит в нее один раз в год, 21—22 марта, — эта характеристика исключительно Солнца: Луна проходит эту точку каждые 27 с третью дней. В астрономии в качестве мерила полного обращения Луны вокруг Земли используется сидерический лунный месяц — возвращение Луны к одной и той же звезде. Сидерический месяц объективнее отражает движение Луны, так как привязывает его к точке за пределами Солнечной системы, тогда как точка весеннего равноденствия принадлежит земной околосолнечной орбите. Сидерический лунный месяц длиннее тропического на 6,8 секунд оттого, что точка весеннего равноденствия сообразно особенностям вращения Земли вокруг своей оси очень медленно передвигается навстречу Луне на фоне созвездий. Из-за этого движения ныне знаки Зодиака не соответствуют одноименным созвездиям. Но астрологам очень важно совместить нулевые точки видимых движений Луны и Солнца, и поэтому они пользуются в своих расчетах не сидерическим, а тропическим лунным месяцем.

Совместив нулевые точки видимых движений Луны и Солнца, то есть лунной и земной орбит, мы можем использовать один и тот же циферблат небесных часов для слежения за стрелкой-Солнцем и стрелкой-Луной. Как известно, этот циферблат, его 360º, разделен на 12 равных знаков Зодиака, по 30º каждый, чтобы удобнее было следить за передвижениями стрелок (небесных тел) и трактовать их расположение. Начало отсчета на нем — точка весеннего равноденствия, совпадающая с началом знака Овна. Различие между Солнцем и Луной свелось, таким образом, к скорости движения стрелок небесных часов. Стрелка-Солнце проходит один знак Зодиака за месяц, а стрелке-Луне, движущейся в среднем в 13 раз быстрее, для прохождения знака требуется всего два-три дня.

Физически отрезок времени, за который Луна проходит знак Зодиака, характеризует особенности участка околосолнечной орбиты, проходимого Землей за это время, и взаимное расположение Солнца, Луны и Земли при этом. Осложнение заключается в том, что ритм смены лунных фаз и ритм прохождения Луной знаков Зодиака не совпадают. В отличие от стрелок наших обычных часов стрелка-Луна, проходя круг циферблата небесных часов, то утолщается (полнолуние), то превращается в волосок (новолуние), и эти колебания толщины стрелки могут совпасть с любым знаком Зодиака, то есть с любой цифрой на циферблате небесных часов. Правда, и здесь есть свои закономерности: каждые 19 лет последовательность прохождения Луной знаков Зодиака повторяется, и те же самые фазы Луны реализуются в тех же знаках Зодиака, что и 19 лет назад. Так что лунный календарь на 1979 год годится для 1998-го, а последний — для 2017 года, и так далее. И еще одна особенность: майские полнолуния в 70% случаев приходятся на самый энергетически богатый знак Зодиака — Скорпион. Не потому ли ведьмы избрали именно майское полнолуние для своих шабашей? Отнеситесь серьезно к полнолунию в мае — в это время легко можно стать жертвой разгула страстей.

Есть аналогия между 18,61-летним циклом повторения эмоциональных ситуаций и повторением через 19 лет последовательности прохождения Луной знаков Зодиака и привязки лунных фаз к одному и тому же знаку Зодиака. Многовековые наблюдения астрологов показали, что прохождение Луной каждого знака Зодиака сопровождается определенной эмоциональной окраской поведения всех без исключения людей. Сильнее всего чувствуется эта окраска в первый день пребывания Луны в данном знаке, особенно у людей, родившихся под этим знаком Зодиака (совмещение циклов Луны и Солнца!). Усиливается влияние знака, проходимого Луной в понедельник.

Знание эмоциональных особенностей пребывания Луны в каждом знаке Зодиака облегчает ориентировку в повседневных жизненных ситуациях, помогает понять мотивировку собственных действий и действий людей, с которыми мы в эти дни встречаемся. Это способствует гармонизации отношений, ведь древний римский афоризм гласит: "Предупрежденный вооружен!". Вот почему, на мой взгляд, в недельных газетных прогнозах методологически правильнее характеризовать дни недели, а не предписывать Овну то-то, а Тельцу то-то. Каждый мыслящий человек, независимо от того, под каким знаком он родился, представляя себе эмоциональную окраску наступающего дня, сумеет найти правильную линию поведения в соответствии со своим характером.

Рассмотрим эмоциональные особенности каждого такого лунного периода.

Под Луной в ОВНЕ люди склонны демонстративно проявлять свои чувства, принимать внезапные решения. Они порывисты, чувствительны и уязвимы. Кое-кто может попытаться эксплуатировать эту чувствительность и уязвимость. Вообще же это время энтузиазма и начинаний, благоприятное для радикальных и быстрых перемен.

Под Луной в ТЕЛЬЦЕ людьми овладевает материалистический настрой, страх остаться в проигрыше. Их поступки отличает спокойная терпеливость и осмотрительность. Стремление сберечь достигнутое берет верх над желанием искать новое. Это неподходящее время для авантюр и перемен, особенно в области финансов.

Под Луной в БЛИЗНЕЦАХ богатое воображение и обострившаяся сообразительность позволяют надеяться на успех в быстрых и не всегда подготовленных делах, в радио-и телевыступлениях, контактах с прессой. Удобное время для сбора и распространения информации, отличное время писать письма или вести телефонные переговоры.

Под Луной в РАКЕ людей обуревают семейные заботы, обостряется материнский инстинкт, проявляется желание покровительствовать и опекать. Люди испытывают большую потребность в сопереживании, чувствительны ко всякому слову, мнительны. Это время теплых дружеских встреч и самоублажения, особенно в пище и питье.

Под Луной во ЛЬВЕ у людей проявляется склонность к драматизации, способность делать из мухи слона. В общении им нравится динамичность. Хорошее время, чтобы показать себя, завоевать авторитет, захватить лидерство. Проявляется тенденция к помпезности, к превышению власти.

Под Луной в ДЕВЕ усиливается внимание к мелочам, обостряется критичность, человек обращается к домашним делам, гигиене, а на работе способен испортить отношения с сослуживцами из-за пустяков. Плодотворное время для интеллектуальной работы, требующей точности и аккуратности, но не претендующей на новизну.

Под Луной в ВЕСАХ усиливается тяга к партнерству, контактам, переговорам. Люди миролюбивы и не склонны к ссорам. Благоприятное время для бракосочетания, вступления в союзы и кооперативы. У людей проявляется красноречие, их обаятельность повышена.

Под Луной в СКОРПИОНЕ развивается интенсивная эмоциональная жизнь. Человек раздражителен, легко ссорится, вовлекается в необычные события и встречается с необычными людьми. Повышается подозрительность и недоверие человека ко всем, кто желает получить от него информацию или деньги. Поступки мотивируются сильными преходящими, сиюминутными переживаниями. В этот период люди склонны к острой, справедливой, но безжалостной критике. Будучи задеты, они реагируют яростно и злобно. Неподходящее время для отчетно-перевыборных собраний.

Под Луной в СТРЕЛЬЦЕ развивается склонность к высоким думам и духовности, но одновременно люди чувствительны к успеху, стремятся проявить свою компетентность и тем самым завоевать авторитет. Хорошее время для сдачи экзаменов, начала поездок и для спортивных соревнований.

Под Луной в КОЗЕРОГЕ люди обращены к делам практическим, беспокоятся о карьере, избегают риска. Часто на пути реализации их планов возникают неожиданные помехи, при этом человек, не видя немедленных результатов, теряет терпение и допускает ошибки. Это наихудшее время искать поддержки у влиятельных лиц и отклоняться от принятых норм.

Под Луной в ВОДОЛЕЕ человек популярен в своем окружении, важное место в его жизни занимает дружеское общение. Женщины, особенно матери, играют важную роль, к их словам прислушиваются. В делах заметно стремление к новшествам, улучшениям, люди руководствуются в своих поступках больше умом, чем эмоциями. Хорошее время для партийной агитации, собраний, всяческих нововведений.

Под Луной в РЫБАХ люди неуверенны в себе, склонны советоваться, обсуждать свои проблемы, чем вводят других в соблазн использовать их в своих целях. Процветают пророки, оракулы, гадатели и демагоги. В это время лучше приостановить действия, отступить и перегруппировать силы. И хорошо поразмыслить, прежде чем действовать.

Многообразие лунно-земных связей показывает, что Луна — не просто холодный спутник Земли, светящий отраженным светом Солнца. Она — полноправный член единой энергоинформационной системы "Земля—Луна" — двойной планеты, обращающейся около единого центра тяжести, не совпадающего с центром Земли, а лежащего где-то в 1600 километрах под ее поверхностью. Изучение свойств этой единой системы сулит нам еще немало новых открытий, и тут астрология идет рука об руку с астрономией.

Лунный день

Лунный день может совпадать с солнечным днем или ночью, а также может занимать промежуточные положения — это зависит от времени восхода Луны. В лунный день в нас проявляется скрытая негативная эмоция, что очень плохо отражается на людях психически неустойчивых. На лунный день падает пик эмоциональности, и в результате чрезмерной растраты энергии могут возникнуть эмоциональные срывы. В лунный день хороша коррекция болезней, сны в лунный день — предупреждающие и несущие позитивную информацию. Лунный день — это благоприятное время для работы над собой.

Лунная ночь

В лунную ночь обостряются депрессии, проявляются слабость и бессилие. Когда Луна восходит вечером, то лунная ночь приходится на солнечный день. Часто человека даже днем охватывает состояние тоски и одиночества. Во время лунной ночи человек становится более замкнутым и стремится к уединению, особенно это проявляется у людей с сильной Луной. Когда Луна восходит ночью и утром, это время совпадает с солнечным днем и переносится более легко.

Если Луна восходит вечером или ночью, то лунная ночь приходится на утро и день и человеку трудно преодолеть негативные тенденции. Если идет лунная ночь и у нас испорчено настроение, то наше сознание позволяет легче бороться с бессознательными эмоциями. В лунную ночь рекомендуется ограничить контакты, если она попадает на день, утро и вечер. Очень благоприятно расслабление хотя бы на десять минут.