Купите в аптеке ромашку, если есть возможность, наберите ее сами в саду или лесу. Ромашку можно заменить хвоей; только сильно не обдирать деревья, и вообще старайтесь относится к растениям как к живым существам, умеющим чувствовать и мыслить; можно набрать листьев березы, или крапиву.
Положите заготовленные вами растения в таз, залейте горячей водой, и пока настаивается, набирайте воду в ванну. Наберите воду такой температуры, чтобы вам было комфортно. Когда вода наберется, вылейте в воду отвар из растений, можно даже с самими растениями, устройте себе подобие чудесного лесного озера.
Можно еще заговорить эту воду примерно так:
«Матушка водица, умой мое тело, очисти мою душу,
подари мне здоровье и хорошее настроение».
Слова можете говорить такие, какие хотите, главное - чтобы они были искренними, вода прекрасно поймет, что вы от нее хотите. Полежите в этой исцеляющей ванне столько, сколько душе вашей будет угодно. Когда вылезите, не смывайте с себя целебный раствор. Походите мокрой и голой по квартире пока не высохнете сами (конечно, если будете одна, или с понимающими людьми) - так весь целебный отвар впитается в вашу кожу, и заодно тело ваше отдохнет от одежды и подышит. Легкость и здоровье ощутите вы в своем теле и душе.
___________
liveinternet.ru