Гримуар

Вечерний травяной чай с
мандарином

250 мл воды,
2-3 листа лимонной вербены
2-3 цветка липы
1/2 до 1 ч. ложки сладкого меда (липа,
апельсиновое дерево, лаванда, акация)
1 ст.л. растительного молока (кокосовое,
миндальное)
1-2 капли ЭМ мандарина.

Для спокойной и восстанавливающей ночи
сделайте ставку на успокаивающий аромат
мандарина. Вы можете заменить вербену и липу
на пакетик травяного чая по вашему выбору.
Время подготовки: около 5 минут

Ингредиенты: (для 1 чашки)

Доведите воду с цветками липы и листами вербены до кипения. Дайте настояться 4-5 минут под
крышкой. На дне чашки смешайте мед и эфирные масла. Налейте растительное молоко, смешайте.
Сверху залейте процеженным настоем (ВНИМАНИЕ! Не кипятком). Перемешайте еще раз. Пейте за
30 минут до сна.
Хранение: немедленное использование