Мудра «Голова Дракона»

Аватара пользователя
Феникс
Сообщения: 33198
Зарегистрирован: Вс янв 28, 2018 7:36 pm
Род занятий: развитие

Мудра «Голова Дракона»

Непрочитанное сообщение Феникс » Чт апр 05, 2018 10:34 pm

Изображение

Техника выполнения

Мудра выполняется обеими руками, расположенными на уровне груди. На правой руке указательный и средний пальцы скрещены так, чтобы средний располагался сверху (лежал на указательном). Точно также скрещены указательный и средний пальцы и на левой руке. Ладони прижаты друг к другу. Подушечка указательного пальца левой руки соединена с подушечкой указательного пальца правой, а также подушечку среднего пальца левой руки с подушечкой среднего пальца правой. Боковой стороной большие пальцы соединены боковыми сторонами. Безымянные пальцы и мизинцы обеих рук скрещены между собой (сложены «в замок»).

Эффекты

Показана при заболеваниях легких, верхних дыхательных путей и носоглотки, а также для профилактики простудных заболеваний. Также помогает успокоится и снять головную боль.

Особенности

Во время практики пальцы и кисти не желательно напрягать.

При копировании материала ссылка на форум обязательна!

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость