Когда нужно максимально быстро успокоиться и убрать волнение, например перед важным совещанием, собеседованием, встречей, событием. Рисовать можно именно в тот момент, когда чувствуешь, что ситуация выходит из под контроля и ты не можешь нормально принять решение. Это может быть и неприятный разговор, когда нужно спокойствие и выдержка, если понимаешь что совсем скоро наговоришь или натворишь глупости. Рисовать можно даже рукой в воздухе, пальцем на стекле, двери, зеркале, да где угодно. Цвет, если это все же будет лист, берите интуитивно, лучше яркий.

__________